
אודות תוכנית בת מצווה
שישה מפגשים של שעתיים
בהם הנערות יעברו תהליך מודעות עצמית והעצמה
לצד לימוד טיפוח אישי
ומגוון טכניקות לעיצוב שיער ליום יום ואירועים.
מיקום: גבעת שמואל, מרכז הארץ
עלות : 1100 ש"ח
מבצע חבר מביא חבר 2 משתתפות ב1800
* הרשמה כוללת ערכת תסרוקות לכל משתתפת*
לפרטים והרשמה
השאירי את פרטייך בעמודה ליד
או התקשרי 050-652-4599
על התוכנית
מטרת התוכנית
התוכנית נועדה לסייע לנערות לשפר את הדימוי העצמי, ביטחון עצמי, ודימוי הגוף שלהם במהלך התוכנית נוביל לשיפור ברווחה אישית והעצמה של המשתתפות בעזרת יצירת מודעות ליתרונות והכוחות שיש בכל אחת לצד טכניקות פקטיות בתחום הטיפוח ועיצוב שיער


חשיבות התוכנית
בגיל ההתבגרות, נערות עוברות שינויים פיזיולוגיים, קוגניטיביים, רגשיים וחברתיים .שינויים אלו לרוב מתרחשים במהירות ופתאומיות, ועלולים ליצור אצל המתבגרת תחושה של חוסר שליטה על הגוף, מבוכה ואי נוחות. התמודדות מול השינויים הפיזיים וההורמונליים מלווה בסערות רגשיות, בתנודות במצב הרוח, ולעתים בחרדות ובנסיגה להגנות בלתי יעילות, אשר עשויים להתבטא בהתנהגויות מזיקות. עלפי התאוריה הפסיכואנליטית, תקופה זו מכונה, ״השלב הגניטלי״, ומאופיינת בהתעניינות בבני המין השני באופן מיני, המתבגר חושב על עתידו הרומנטי, ומתחיל לחפש בני זוג וליצור קשר אינטימי (פרויד, 1988). הנושא שם בפוקוס את הדימוי העצמי ודימוי הגוף, התעסקות רבה במראה וברזון ועמדה שיפוטית כלפי היעדר מושלמות. בין השאר כתוצאה מכך שהמשאלות להשתייכות, הצלחה, שליטה והשגת התפעלות מובעות בחלקן בעזרת הגוף (גולן, 2013).
התכנים בתוכנית
בין הנושאים ייכללו המרכיבים השונים של ה"עצמי", פיתוח חשיבה ביקורתית כלפי לחץ חברתי, המדיה, תרבות הצריכה, סטראוטיפים, נורמות ומיתוסים. בתוכנית נעודד שיח כנה על הקשיים הרגשיים והתהליכים פנימיים ופיזיולוגיים המאפיינים את גיל ההתבגרות, תינתן במה להביע חששות, תהיות, התלבטויות וספקות בנוגע לקשיים אלו. במקביל לשיח המעצים, הנערות ילמדו על טיפוח אישי ויתנסו בטכניקות לעיצוב שיער המתאימים לגיל ההתבגרות, תוך יצירת אינטראקציה בין המשתתפות בתוכנית.


אודות מפתחת התוכנית
בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה
מאוניברסיטת בן גוריון
סטודנטית לתואר שני בייעוץ חינוכי
באוניברסיטת בר אילן
מאפרת ומסרקת מקצועית
לכלות בת מצווה ואירועים
מעבירה סדנאות קורסים וחוגי
איפור ועיצוב שיער
פיתחה את התוכנית
לתת מענה לצורך של נערות
בתחום העצמה אישית
תוך שימוש בכלים של
טיפוח אישי

תוכנית העצמת בת מצווה
בשילוב תסרוקות וטיפוח אישי